CEZAEVİNDE SAĞLIK

BOYUTLARI : 13,5 x 19,5 cm
SAYFA SAYISI : 501
BASIM TARİHİ : 2012
EDİTÖR : Dilber Mine Ersöz
KAPAK TASARIM : Bilhan ILgaz
YAZAR : Bilhan Ilgaz
FİYAT : 25.00 TL set olarak 5 cildi

 

CEZAEVİNDE  SAĞLIK  KİTABI

Bu eserimizde bir mahkuma mahkum adayı olduğu andan itibaren lazım olabilecek eksiksiz cezaevi şartlarına göre  sağlıklı kalabilmenin tüm bilgilerini  içermektedir.

Sağlınız ve Gıdalar

Meyvelerin fayda ve zararları

Sebzelerin fayda ve zararları

İçeceklerin fayda ve zararları

Gazlı içecekler

Gülümseyen Düşmanlar

Kahve

Meyve Suları

Maden Suları Hakkında

İçeceklerimiz ve alkol konusu

Baharat ve sosların fayda ve zararları

Kahvaltı ve Şarküteri ürünlerinin fayda ve zararları

Besinler ve kalorileri

Gıdaları alırken nelere dikkat etmeliyiz

Gıdalarda yapılan tüm hileler

Buzdolabında yiyecekler nasıl saklanır

Cezaevi yemekleri

Göz yumulan şüpheli Jelatin

Gıdalarımıza temas edilen maddeler

Melamin tabakların sağlığa zararı

Mineraller ve gıda kaynakları

Vitaminler ve gıda kaynakları

Temizlik ve bakım

Ellerin temizliği

Gazete kağıdı hakkında

Beden temizliği

Vücuttaki kötü okular

Ayak kokusu

Ter Kokusu

Ağız Kokusu

Ağız ve diş sağlığı

Diş Çürümeleri

Ortodontik Tedavi

Diş taşı

Ağız ve diş sağlığı vitaminleri

Makyaj ve sağlık

Titizlik hakkında

Kişisel temizlik ürünleri ve kullanışı

Kalıp sabun ve sıvı sabun

Şampuan

Diğer temizlik ürünleri ve kullanışları

Arap sabunu

Deterjan nasıl kullanılmalı fayda ve zararları

Yaşam alanlarının temizliği

Cezaevinde görülen Hastalıklar

Böbreklerle ilgili hastalıklar

Bulaşıcı hastalıklar

Hava yolu ile bulaşanlar

Yiyecek ve su ile bulaşanlar

Hastalık taşıyıcı bulaşıcılar

Dokunma ve eşyalarla bulaşan hastalıklar

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar

Zoonoz hastalıkları

Bulaşıcı tüm hastalıklardan korunmak için yapılacaklar

Grip - Soğuk algınlığı  ve Nezle

Egzema

Mantar Enfeksiyonları

Ayak Mantarı

Kasık Mantarı

Tırnak mantarı

Saç Mantarı

Vajinal Rahatsızlık

Sedef

Yanıklar

Reflü

Gastrit

Ülser

Basur

Kabızlık

Kıl Kurdu

Allerjik

Astım

İlaç Alerjileri

Baş ağrıları

Gerilim tipi ve küme başağrıları

Şeker hastalığı

Öksürük

Sara hastalığı

Tansiyon hastalıkları

Gebelikler

Hapşırık

Mastürbasyon ve cinsel sağlık

Mastürbasyonun dinimizdeki yeri

Ses kısıklığı tedavisi

Sigara ve Sağlık  ( Sigara hakkında her şey )

Zayıflama için yapılabilecekler

Cezaevinde yapılan spor ve zeka oyunları

Basketbol

Voleybol

Masa tenisi

Dama

Mangala

Satranç

Okey

Halter

Bel sağlığı için 98 tavsiye

Atıklar ve Dünya

Plastik kapak kampanyası

Atıklar ve doğada ayrışmaları

Atık çeşitleri ve geri dönüşümü

Ambalaj atıkları

Akü ve pil çeşitleri

Cam atıklar

Kağıt atıklar

Metal atıklar

Elektronik atıklar

Lastik atıklar

Metal Atıklar

Plastik atıklar

Tekstil atıklar

Atık yağlar

Küresel ısınma konusu

Sağlık kitabımızda daha niceleri çünkü konu insan sağlığıdır. Bu kitabımızı gıda mühendisimiz ile yazdık. Ayrıca kitabımız bittiğinde  konu ile alakalı uzman hekimlerinde takdirlerine layık görülmüştür.Sağlık kitabımız yalnızca  cezaevindekileri değil normal her sağlıklı olmaya çalışan kişilerinde ihtiyacı olduğu bir eserdir. Toplam eserimiz 501 sayfadır.

 

 

Toptan satışlarda ve hayır için dağıtılacak alımlarda büyük indirimler yapılacaktır.

Böyle durumlarda lütfen bizi direk arayınız yada aşağıdaki  Email adreslerimize yazınız.

Tel İş : 021 589 94 42     Gsm : 0532 582 44 17  -  0539 654 55 79

Email: Bu e-Posta adresi istek dışı postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir

Son Güncelleme ( Pazartesi, 23 Eylül 2013 07:35 )